Czuła szkoła rodzenia
Kameralne spotkania pełne praktycznej wiedzy, spokoju i realnego przygotowania do porodu.
Czego możesz się spodziewać?
Uzupełnienia tradycyjnych szkół rodzenia
Tu nie omawiamy podstaw. Poszerzamy wiedzę o praktyczne wskazówki i realne scenariusze przygotowujące do porodu i połogu.
Specjalistek w swoich dziedzinach
Braku chaosu informacyjnego
Oswajania z trudnymi tematami
Przygotowania partnera
Małej grupy (max 5 par)
Program miesięczny
4 spotkania.
4 najważniejsze obszary.
Spotkanie
Połóg
pierwszy czwartek miesiąca
Spotkanie
Laktacja
drugi czwartek miesiąca
Spotkanie
Fizjoterapia
trzeci czwartek miesiąca
Spotkanie
Poród
czwarty czwartek miesiąca
Program szczegółowy
Tematy spotkań
Połóg
- Jak zaplanować połóg i czy ma to jakąś wartość?
- Jak włączyć partnera we wspólne przeżywanie połogu?
- Baby blues
- Kontakty i numery telefonów do specjalistów/ek połogowych
- Przydatne gadżety na czas połogu
- Karty pracy
Laktacja
- Jak wygląda laktacja w pierwszych dobach po porodzie?
- Schemat postępowania podczas rozkręcania laktacji
- Postępowanie w nawale i zapobieganie zastojom
- Prawidłowe ułożenie i przystawienie dziecka
- Czym kierować się przy wyborze laktatora
- Czy istnieją porady uniwersalne?
- Połóg a laktacja
Fizjoterapia
- Oddech w ciąży i do porodu
- Ruch w ciąży, porodzie i po porodzie
- Drenaż limfatyczny
- Układ nerwowy: stres, lęk, reakcje bólowe
- Zmiany i regeneracja krocza, brzucha i całego ciała
Poród
- Zrozumienie porodu przez pryzmat miednicy, dna miednicy, tkanek krocza
- Pozaksiążkowe opisanie skurczy porodowych
- Rozwinięcie tematu objawów towarzyszących porodowi
- Przygotowanie mentalne: zmiana postrzegania bólu, dolegliwości i czasu porodu
- Indukcja, poród zabiegowy
- Wskazówki dotyczące przydatnych przedmiotów przy porodzie
- Wybór miejsca porodu i osób towarzyszących
- Historyjki z życia wzięte
Dlaczego Czuła Szkoła Rodzenia?
Pracujemy w modelu opieki edukacyjno-terapeutycznej, w którym wiedza medyczna jest uporządkowana, zrozumiała i osadzona w realnym doświadczeniu kobiet.
Specjalistki w swoich dziedzinach
Każda z nas jest zafascynowana swoją dziedziną i wspieraniem kobiet, bo to one są naszą codzienną inspiracją do działania. Chcemy dzielić się naszymi wnioskami, trickami, opracowałyśmy karty pracy, które jeszcze lepiej pomogą Wam się przygotować do porodu i połogu.
Brak chaosu informacyjnego
Ciągle się kształcimy, wiemy co jest mitem, co prawdą ludową, a co praktyczną wskazówką, która może uratować w kryzysie. Dzięki tym spotkaniom będziesz mogła odzyskać spokój i odetchnąć, bo poznasz zespół, któremu zależy na Twoim dobru.
Oswajanie z trudnymi tematami
Powiemy Ci jak zmienia się ciało, jak wygląda pierwsza doba po porodzie, jak naprawdę przebiega połóg, jak wymagająca może być drogą do rozkręcenia laktacji. Chcemy oswoić Cię z trudnymi tematami, byś wiedziała co zrobić, gdy pojawią się na Waszej drodze.
Przygotowanie partnera
Zaangażowany partner to połowa sukcesu w sprawnym przejściu przez połog. Aby mógł stać się realnym wsparciem, musi wiedzieć, jak reagować i w czym pomóc. Chcemy porozmawiać także o zmianach w Waszej relacji, bo pojawienie się malucha to nowy trudny ale całkowicie normalny etap, a zrozumienie zachodzących procesów pomoże Wam przejść przez ten czas ze spokojem.
Kameralna grupa (maks. 5 par)
Spotkania mają charakter kameralny, co ułatwia szczere rozmowy i efektywną pracę w grupie. Dzięki temu jesteśmy w stanie poświęcić odpowiednią ilość czasu każdemu z Was, odpowiedzieć na każde pytanie oraz nawiązać relacje, które będą cenne po pojawieniu się na świecie maluchów.
